Einzelunterricht, Yogatherapie

Im Einzelunterricht/-Therapie können die Körper-, Atem- und Meditationsübungen individuell auf den einzelnen Menschen abgestimmt werden und als vorbeugende Massnamen oder als therapeutische Unterstützung helfen.

Bei regelmässiger Anwendung ihrer individuellen Yogaübungen, fördert dies ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Yoga kann hilfreich sein bei: Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen, Asthma, chronischen Verdauungsproblemen, Schlafstörungen, Übergewicht, Bluthochdruck, Ängsten, Depressionen.
Konzept: Ayur-Yoga      Design: Ch. Hildebrand      Programming: matrixx
Ayur-Yoga Schule        Christoph Hildebrand     dipl. Yogalehrer - Yogatherapeut